敷面膜要洗臉嗎？5個敷臉地雷「千萬別做」！

隨著生活節奏的加快和環境壓力的增加，保養成為現代人不可或缺的一環。而在眾多保養方式中，敷面膜無疑是一個極受歡迎的選擇，它不僅能快速補充肌膚所需的營養，還有助於維持肌膚水油平衡。本文資深保養師將深入探討5件敷面膜的地雷與敷完到底要洗臉嗎？讓你正確敷面膜達到最棒的護膚效果！

敷完面膜要洗臉嗎？首先這個問題網路上眾說紛紜！其實終極答案是要看妳敷的面膜！一般要再次用清水洗臉主要是擔心面膜中的香精、酒精等化學成分殘留在皮膚上。但若敷成分安心又單純的面膜，就不一定要洗臉，但若不喜歡精華液殘留在皮膚上的感覺，也可以用清水沖洗後再進行後續保養。但比起糾結要不要洗這件事，最重要的是在敷完面膜後記得要擦上具鎖水成分的「乳液or乳霜」來防止水分散失，才能達到長效保濕的效果。

面膜的原理

台灣最常敷的是一片片的面膜，原理是將臉部密封、與空氣隔絕，會讓肌膚略微升溫、毛孔跟著舒張，讓精華成份在短時間內達到更好的滲透性、吸收率提升。

敷面膜地雷

NG 1.洗完臉直接敷面膜

肌膚每天都曝露在外，你確定洗臉洗乾淨了嗎？用化妝棉沾化妝水“輕輕”擦拭臉部肌膚或使用LOOK FOR洗卸棉擁有極細微孔吸附能力，能達到二次清潔效果，避免髒污、細菌和面膜精華一起混入毛孔當中，還能軟化角質層，讓面膜精華完整被肌膚吸收。

NG 2.從冰箱直接拿出來敷

上述原理提到面膜的密封性會使膚溫升高，面膜和皮膚的溫差較大，一冷一熱情況下肌膚容易越敷越敏感！如果本身肌膚較脆弱就別再敷冰面膜了。

NG 3.妝前敷面膜會讓底妝更服貼

如同上述原理，敷面膜後毛孔是張開的狀態，這時候立刻上妝將導致彩妝成分中的香精、防腐劑等帶入肌膚裡去了，造成皮膚負擔。建議至少在敷完面膜後的30分鐘再上妝。

NG 4.撕掉面膜的方向

原來撕面膜也是有技巧的！一般我們可能會隨便從上而下，或是從左至右撕掉面膜，但其實這些動作可能會拉扯到肌膚，記得我們的肌膚毛孔紋路大多是向下的方向，所以要「由下而上」慢慢撕取面膜，這樣的可以防止毛孔阻塞並減少肌膚刺激！

NG 5.不要敷面膜超過20分鐘

面膜通常在最初的10至20分鐘內被皮膚吸收率最佳，超過這個時間，面膜可能會開始乾燥，反而會「倒吸」皮膚上的水分，導致反效果。此外，長時間使用面膜也可能引起不適或皮膚敏感。

結語

敷面膜是一種簡單有效的保養方式，正確的使用方法可以使肌膚獲得最大的好處。然而，每種保養方法都應根據「個人肌膚狀態」進行調整，注意面膜的選擇和使用頻率，方能在繁忙的生活中保持肌膚的健康與美麗。